Konstant syk i en måned, er det et tegn på d-vitaminmangel?

Hei!
De fleste med d-vitaminmangel har ingen symptomer. Noen med alvorlig mangel kan oppleve tretthet, smerter i muskler og ledd, svekket kraft i armer og ben og/eller en økt risiko for benskjørhet. Det er ikke mulig å vurdere om man har en d-vitaminmangel på symptomer, da må man ta blodprøve hos legen.

Fordi vi får lite sol i vinterhalvåret i Norge anbefales alle å ta d-vitamintilskudd i månedene som slutter på "r". Du kan kjøpe d-vitamintilskudd på apoteket. Det foreligger ingen konkret anbefaling om å ta tran. Tidligere trodde man at tran beskyttet mot hjertesykdom, men det stemmer ikke.

Det er ikke uvanlig å være syk i en måned hvis man feks har fått flere luftveisinfeksjoner. Mange har forkjølelser nå på denne tiden. Om du føler deg mye syk og likevel er bekymret så kan du bestille en time hos fastlegen din for en vurdering.

Håper svaret var nyttig for deg.

Mvh

Legen, ung.no