Er det rart at jeg har lyst til å drikke et år etter at jeg sluttet?

Vi synes det høres ut som at du har gjort en kjempeinnsats når det gjelder alkohol. Godt jobbet!

Det å savne rusen, eller ønske å drikke seg full igjen er nok ganske så vanlig blant folk som har sluttet. Det er jo gjerne sånn at alkoholrusen kan gi noe positivt (for eksempel en mental pause) til tross for at konsekvensene over tid er negative. De fleste som slutter gjør det fordi de negative konsekvensene etter hvert blir så mye større enn de positive gevinstene som går over med en gang. Men det betyr jo ikke at man ikke savner den positive effekten av rusen, men har bare forstått at det ikke er verdt det på sikt.

De fleste opplever at de har kjempelyst til å drikke i blant etter at de har sluttet, men for de aller fleste går det lenger og lenger tid mellom hver gang lysten kommer, og den blir også svakere med tiden.

Hvis du synes det er vanskelig å håndtere lysten på alkohol når den kommer kan det kanskje hjelpe deg å snakke med noen om det, se gjerne vedlagte artikkel.