Bekymret for venninne som sliter med selvskading.

Jente, 13

Hei, jeg fikk ikke med meg koden så jeg sender inn spørsmålet igjen. I dag fant jeg ut at beste venninnen skadet seg selv en gang for noen timer siden. Hun har det heldig vanskelig men hun nekter å snakke med noen andre en meg og en annen veninne. Selv om det bare har skjedd en gang er det veldig alvorlig og jeg vil ikke at det skal skje igjen. Men problemet er at jeg absolutte ikke får lov til å si det til noen, liksom ingen i det hele tatt, ikke mamma eller pappa, eller helse søster og sosial lærer. Men da kan det jo ikke stoppe hvis ikke hun får hjelp. Hvis jeg sier det til noen som kan hjelpe kan hun få det bedre og vennskapet vårt kan bli ødelagt fordi jeg sverget på liv og død å ikke si det til noen. Sier jeg det ikke kan det bli verre men jeg kan beholde vennskapet Bør jeg si ifra eller ikke? Takk for svar

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er fint at du skriver til oss og spør oss om råd.

Du høres ut som en god venn som virkelig bryr deg om venninnen din. Det er ikke alltid lett å vite hvordan man skal gå frem når en venn har det vanskelig.

Når din venninne kun har skadet seg selv en gang er det ikke noe alvorlig ennå, men det kan jo utvikle seg til noe alvorlig dersom hun fortsetter å skade deg selv. Derfor er det veldig lurt at hun har noen å snakke med om det hun sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Det første jeg tenker du kan gjøre er å snakke med venninnen din og anbefale henne om å snakke med noen voksne om det hun sliter med av vanskelige tanker og følelser og selvskading. Kanskje du kan tilby deg å være med henne når hun snakker med noen? Det er jeg sikker på at hun ville satt stor pris på og kan være noe som motiverer henne til å snakke med noen. Hun kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen sin eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Du skal ikke være hennes behandler men hennes venninne. Du er ikke en dårlig venn selv om du sier fra til en voksen. Mange tenker at de er en dårlig venn hvis de forteller en voksen at en venn sliter - men slik er det ikke! Av og til har vi det vanskelig og har behov for hjelp av en voksen. Selv om du har lovet å ikke snakke med noen om dette så kan du ikke sitte alene med din bekymring for henne. Du Må derfor snakke med en voksen dersom hun ikke selv går med på å snakke med noen slik jeg skrev om ovenfor.

Jeg tenker det kan være lurt av deg å snakke med helsesykepleier på skolen din om det du er bekymret for med tanke på det din venninne sliter med av selvskading. Be om råd om hva du bør gjøre i denne situasjonen. Du kan også snakke med dine foreldre om det du er bekymret for i forhold til din venninne. Dine foreldre kan så snakke med hennes foreldre. Dette er ikke å sladre, men en måte du kan sørge for at din venninne får den hjelpen hun har behov for slik at du hun på sikt får det bedre med seg selv.

Vær en god venn for venninnen din. Tilby henne en samtale og vis at du bryr deg. Du ska være hennes venninne, ikke hennes behandler.

Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Jeg ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 24.1.2023