Jeg tror vennen min baksnakker meg, hva gjør jeg?

Hei!

Dette var ikke noe kjekt å høre, og jeg skjønner at det kan være vanskelig å vite hva man bør gjøre når slikt skjer!

Her er noen råd til hva du kan gjøre:

• Snakk med henne/han direkte - Dette funker nok best hvis dere egentlig har et godt forhold. Du kan si noe enkelt som: “Jeg har fått en følelse av at noe er blitt annerledes mellom oss. Har jeg gjort noe, eller er det noe vi burde snakke om?” Dette gir vennen din mulighet til å forklare seg uten at du anklager hen.
• Snakk med noen du stoler på - En venn, søsken, forelder - noen du kan prate med og som kan gi deg støtte. Noen ganger er det lett å misforstå situasjoner når man er usikker og da kan det være fint med et utenfra-perspektiv.
• Ta litt avstand og observer - Hvis du ikke føler deg trygg nok til å ta det opp, kan du trekke deg litt tilbake og se hva som skjer (Hvordan behandler hen deg når du ikke gir like mye energi? Fortsetter du å høre ting som ikke stemmer?)

Hvis det viser seg at vennen din faktisk baksnakker deg, er det ikke du som har gjort noe galt. Det sier mer om hen enn om deg. Du fortjener venner som støtter deg, respekterer deg, viser deg omsorg, og gir deg trygghet! Det er helt lov å sette grenser, ta avstand og bruke mer tid på venner som ser deg for den du er!

Jeg har troen på at dette skal ordne seg!

Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3