Jeg er bekymret for vennen min. Hva gjør jeg?

Hei :) Jeg har en venn som sliter veldig. Hun har gjort det i over et halv år nå. Hun har sagt at hun ikke har lyst å leve lenger, men at hun aldri kunne tatt selvmord pågrunn av familie og venner. Hun har vært å snakket med helsesøster/psykolog en gang. Hun sa at hun fortalte alt til helsesøster om hvorfor hun slet men hun nevnte ikke at hun ikke ville leve. Hun sa at det ikke hjalp å snakke med helsesøster. Idag så jeg at hun hadde kutt på hele fingeren. Hun hadde kuttet seg med neglesaks. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi jeg vet ikke om de voksne klarer å hjelpe. Og hvordan de skal klare å hjelpe. Jeg vet heller ikke om det er nødvendig å si ifra eller ikke. Jeg vet ikke hva jeg skal si og hvordan jeg kan hjelpe henne på best mulig måte. Jeg skriver her sånn at dere kanskje kan gi meg et tips på hva jeg kan gjøre. Sånn at jeg ikke gjør noe feil. Takk på forhånd, hilsen jente 14 :)