Jeg har lyst til å røyke, er det lurt?

Hei!

Så fint at du spør!

Nei, det er ikke lurt å røyke. Selv om man bare har lyst til å teste det ut for å se hvordan det er, er det alltid en fare for at man vil gjøre det igjen. Røyk inneholder nikotin, og nikotin er avhengighetsskapende. Det betyr at man kan bli avhengig av det, og det kan bli vanskelig å slutte selv om man ønsker det. I tillegg inneholder røyk og tobakk flere andre helseskadelige stoffer som kan få negative konsekvenser for deg.

Du er i en alder hvor det er helt normalt at man ønsker å teste ut ting. Jeg går ut fra at du er klar over at det er veldig helseskadelig å røyke, men det er likevel ikke unormalt at man ønsker å prøve det. For noen kan det være nettopp det at det er farlig som gjør det spennende.

Jeg håper du tenker deg om flere ganger før du bestemmer deg, og jeg håper du lander på at det er lurt å la være. Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din om dette, her kan du få støtte i nysgjerrigheten du opplever men også informasjon om hvor skadelig det er å røyke. I artikkelen under kan du lese mer om aldersgrenser på tobakk.

Jeg håper du synes dette var nyttig, og ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no