Jeg er blitt mobbet siden 1. klasse

Hei,

Det er trist å høre at du har hatt det slik siden 1. klasse.

Skolene har egentlig nulltoleranse for mobbing, men dessverre skjer det likevel og det er utrolig vondt for deg som opplever det. Noen ganger er mobbingen vanskelig for skolen å oppdage fordi det skjer i det skjulte.

Selv om det ikke har hjulet å si fra til nå må du ikke slutte å si fra. Si fra helt til du får hjelp.

Har du snakket med foreldrene dine? Hvis ikke, vil jeg råde deg til å gjøre det. Eller si fra til en annen voksen du stoler på. De voksne kan hjelpe deg å varsle skolens ledelse og rektor. Skolen har da plikt til å sette i gang tiltak slik at du føler deg trygg på skolen. Hvis ikke skolen gjør noe innen 5 dager, kan dere gå videre til statsforvalteren for å få hjelp. Ikke gi opp- det er mulig å få slutt på mobbing og det trenger ikke komme frem hvem som varsler. Les mer om hvordan du kan få slutt på mobbing i denne artikkelen.

Det er også mulig å kontakte elevombudene for hjelp videre.

Det kan være lurt å ta vare på bevis slik som lappene som du får i timene. Skriv ned hva som skjer og hvorfor du er utrygg på skolen. Hvis du får meldinger så ta vare på dem og vis dem til lærer/ skole.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen får å få hjelp videre. Hun /han kan hjelpe deg med å varsle skolen, men også med å sette ord på følelsene og tankene du har rundt mobbingen. Ofte kan mobbing føre til at du får dårlig selvbilde og selvfølelse. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å snu negative tanker og få deg til å tro på deg selv.

Jeg håper du sier fra igjen og at du snart får det bedre. Ta vare på deg selv og vit at du er verdifull og god nok akkurat som du er.

Hilsen helsesykepleier, ung.no