Blir mobbet på skolen.

Jente, 15

Hei. Jeg har det ganske jævlig akkurat nå. Alt er bare så dritt. Jeg er trist hele tiden, og det har jeg vært lenge nå. Dette skyldes at jeg blir mobbet på skolen. Jeg har absolutt ingen venner, men orker heller ikke skaffe meg nye. For jeg er bare så sliten. (Skolen vet om mobbingen.) Jeg spiller håndball, som jeg elsker, og er egt veldig flink, men jeg merker at jeg begynner å prestere dårligere. Jeg får også dårligere karakterer på skolen, og dette er jo siste året før vgs. Jeg bare får ingenting til lengre. Jeg klarer ikke konsentrere meg lenger. Jeg klarer ikke tenke. Eneste jeg klarer å tenke på er alt dette drittet. Denne mobbingen har tatt fra meg absolutt all selvtilliten jeg hadde, og pga disse jævla folka, føler jeg at jeg egt ikke skulle vært her, at ingen liker meg, at jeg bare er stygg, dum, og rar, og at jeg bare er i veien og ikke hører til noen plass. Jeg gråter mye hver dag og jeg har også blitt så frekk mot familien min. Jeg bare orker ikke mer. Kan dere hjelpe meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så leit å høre at du blir mobbet på skolen! Det er ikke rart du er lei deg og fortvilet.

Når du opplever mobbing på skolen har skolen din plikt til å hjelpe deg med å få slutt på dette. De skal sette i gang tiltak slik at mobbingen slutter og du opplever skolen som et trygt sted.

Jeg vil råde deg til å snakke med foreldrene dine og læreren din og fortelle hvordan du har det på skolen. Det som skjer er ikke din feil og dette er noe som må ordnes opp i av de voksne så snart som mulig.

Når du har det vanskelig kan det være godt for deg å snakke med helsesykepleier på skolen for å få satt ord på hvordan du føler det og har hatt det. Hun /han kan også være en god støtte for deg i skolehverdagen og kan også snakke med skolen, foreldrene dine dersom du ønsker det. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå med tankene og de vonde følelsene alene, men oppsøk hjelp slik at du får det bedre. Husk at det er håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg legger med noen artikler til deg som kan være nyttige å lese.

Ønsker deg alt godt- ta vare på deg selv!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 1.11.2021