Hvordan vet man at man må dra i et forhold?

Jente, 17

Hei jeg lurer på om når vet man at man må dra i et forhold. Jeg har vært sammen med en gutt i ca 1 og et halvt år hvor vi krangler veldig mye. Jeg føler selv han kritiserer meg og undertrykker meg hele tiden som jeg har gitt beskjed om flere ganger men han slutter aldri. Når han blir sur sier han ekstremt slemme ting som « Jeg skjønner hvorfor faren din ikke vil ha kontakt» som sårer meg veldig fordi han bruker hemmelige ting om meg i mot meg. Han vet også at jeg aldri vil ha anal som jeg virkelig ikke vil og det vet han men jeg føler han utnyttet meg når jeg har vært full flere ganger. Da har jeg blitt fortalt dagen etterpå av han at vi gjorde det noe som jeg absolutt ikke husker og han visste selv at jeg var kjempe full. Vet ikke om dette kan ses på som ikke greit siden jeg har sakt ja men da var jeg tydelig beruset noe som godt viste fordi han sa selv jeg sovna osv. Det har skjedd fler ganger. Burde jeg slå opp selvom vi har det fint når vi ikke krangler

Svar

Hei!
Takk for at du skriver inn til oss i ung.no. Det du forteller om høres veldig vanskelig ut, og det er helt forståelig at du er usikker på hva som er riktig å gjøre.

Du beskriver at kjæresten din kritiserer deg mye eller trykker deg ned, sier sårende ting for å skade deg, bruker personlige hemmeligheter mot deg, og presser deg til sex eller gjør seksuelle ting når du er veldig full. Dette er tegn på et usunt forhold, og det er også snakk om seksuelle overtramp.

Når du er så full at du sovner, eller ikke husker hva som har skjedd, kan du ikke samtykke til sex, uansett hva du har sagt tidligere. At han likevel gjør ting han vet du ikke vil, og at det har skjedd flere ganger, er alvorlig. Dette er ikke din skyld.

Mange i vanskelige forhold sier at “det er fint når vi ikke krangler”, og det kan være sant, men de gode stundene veier ikke opp for at du blir såret, redd eller tråkket på. Et sunt forhold skal være trygt hele tiden, ikke bare innimellom.

Du spør når man vet at man bør gå. Mange av tegnene du beskriver, som at du blir kritisert, at grensene dine ikke blir tatt på alvor, at han sårer deg med vilje, og at det skjer seksuelle ting du ikke har samtykket til, er tydelige tegn på at forholdet ikke er bra for deg og at det kan være riktig å avslutte forholdet. Det er helt lov å ta vare på deg selv og velge å avslutte et forhold som gjør deg vondt. Det at du spør om du burde gå, er i seg selv et tegn på at noe ikke er som det skal. Magefølelsen din prøver å si noe viktig.

Du fortjener et forhold der du blir respektert, blir lyttet til og behandlet godt, alltid. Det du beskriver her virker som om det ikke gir deg det.

Du trenger ikke stå i dette alene. Hvis du vil snakke mer om hva som har skjedd, få støtte, eller hjelp til å finne ut hvordan du kan gå videre på en trygg måte, kan du chatte anonymt med oss i Unge Relasjoner. På nettsiden vår kan du også ta en test: Er jeg i en sunn relasjon? og lese om ulike typer vold.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.11.2025

Oppdatert: 14.11.2025