Jeg kunne verken si nei eller ja siden jeg ikke var helt til stede.

Hei!

Hvis en er så full at en ikke kan si ja eller nei er det ikke lov å ha sex med en!

Dessverre er det mange som ikke snakker med noen om slike ulovlige seksuelle handlinger, fordi en var full. Men en skal kunne være full uten at ulovlige seksuelle handlinger skjer med en.

Det er viktig at du vet at dette ikke var din skyld. Du kunne ikke noe for det som skjedde.

Kan du snakke med foreldrene dine om dette?

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan snakke med overgrepsmottaket. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der.

Hvis du ikke har vasket undertøyet du hadde på deg, kan du ta med i en pose.

Det er viktig at du raskt får snakket med en fagperson. En ting er å sikre bevis. En annen ting er dette med å få nødprevensjon.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte eller ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Snakk med de hjemme. Ta mot til deg!

Snakk med en fagperson så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no