Sliter i perioder med å trekke pusten. Hva kan det komme av?

Jente, 16

Hei. Jeg har en sånn rar greie hvor gjennomsnittlig noen ganger i måneden (ikke spesifikt), så har jeg dager der jeg seriøst ikke klarer å trekke pusten helt inn, eller puste dypt. Noen ganger da, gjør det også vondt i midten av brystet å prøve å puste dypt. Når jeg trekker pusten føles det liksom ikke helt som om den går helt ned i lungene mine, spesielt når det gjør vondt. Noen ganger kan disse periodene vare lenger enn bare én dag. Men de er konstant gjennom hele dagen. Jeg sliter også mye med å puste når jeg skal sove. Med en gang jeg prøver å slappe av begynner jeg nesten å hyperventilere. Disse periodene har pågått siden jeg var liten. Er det noe uvanlig? Er det noen grund til det? Eller er jeg bare dårlig på å puste?

Svar

Hei!

Dette høres veldig ubehagelig ut for deg og jeg kan godt forstå at du lurer på hva som kan være grunnen til at du har det på denne måten i perioder.

Det finnes flere mulige årsaker til denne typen pustebesvær. For noen kan det ha med stress å gjøre, mens det for andre kan skyldes anatomiske er fysiske forhold i kroppen som kan påvirke pustemuskulatur og evnen til å trekke pusten normalt.

Utover dette er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Ettersom dette er noe du stadig opplever og som har pågått helt siden du var liten, tenker jeg det kan være lurt å kontakte fastlegen din for en vurdering. Du bør også fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 9.4.2025