Skulle ønske jeg kunne bo et annet sted, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er leit å lese at du har det så dårlig hjemme og at du kjenner deg så alene. Du står i et skikkelig dilemma kan jeg skjønne. På den ene siden kan du ikke klare deg selv nå fordi du har alvorlig OCD men på den andre siden høres det ut som at tilstanden din forverres av hvordan du har det med foreldrene dine. Jeg skjønner godt at du leter etter andre løsninger da.

Det første jeg lurer på er om du har hatt kontakt med barnevern tidligere? Dersom du har barnevern inne i bildet nå så kan de hjelpe deg med flytting selv om du er over 18 år. Da kan de etter barnevernloven § 3-6 "videreføre tiltak" og et av dem kan være å hjelpe med flytting.

Hvis du ikke har barnevern inne i bildet så er det sånn at du må finne ut av løsninger selv. Du har ikke familie du kan være hos, skriver du. Men har du andre voksne du kjenner som du kan spørre? Du trenger ikke kjenne dem veldig godt. Det kan være en person som kjenner til deg (trener, lærer, forelder til en venn/bekjent som du liker/en du kjente før), som kanskje har en hybel å leie ut eller en kjellerleilighet. Da klarer du deg mest selv men har noen tett på du kan spørre om hjelp. Tenk etter om det finnes noen og ta kontakt med dem.

Jeg kan også anbefale deg å sjekke ut folkehøgskoler. Det er noe litt annet enn å studere, for jeg kan tenke meg at du ikke er klar for det. Da bor man på internat på skolen og det jobber voksne der som er tett på. Det jobber gjerne miljø/helsearbeidere der og som du kan snakke med ang OCD og tilstanden din. Man lærer ting og blir kjent med andre men man blir ikke vurdert med karakterer. Hva tror du om det? Har du en spesiell interesse du kunne tenke deg å utforske? Folkehøgskoler har utrolig mange ulike temalinjer å velge i. Sjekk linken og se om du finner noe som kunne vært interessant. Kanskje kan du også få litt bedre helse om du bytter miljø og finner noe meningsfullt å fokusere på?

Et annet tips er å ta kontakt med lokalt Røde kors, fontenehus eller frivillighetssentral. Les mer i linkene om tilbud og hvordan man får kontakt. På slike steder er det gjerne omsorgsfulle voksne som har overskudd til å bli kjent med og hjelpe andre som strever psykisk, i stort og smått. Det kan være du kan etablere kontakt der og bli kjent med noen som vil støtte deg videre i det du står i.

Du kan ellers gå til fastlegen din eller evt behandleren du har i forbindelse med at du har OCD, og fortelle om dilemmaet du står i. Sammen med fastlege/behandler kan du utforske flere løsninger knyttet til helsen din. Hva finnes av f.eks ulike muligheter for rehabilitering, behandling/helseopphold som gjør at du kan reise litt bort? Det vil jo ikke bli en langsiktig løsning for flyttingen. Men det kan ta deg et skritt videre, og det er viktig å ha helsepersonell på laget. Fastlege/behandler kan jo også hjelpe deg med å ta en prat med foreldrene dine om det som er vanskelig hjemme nå, og forsøke å snu noen av de dårlige mønstrene dere har kommet i. Det er jo aller mest de som voksne som har ansvar for at forholdet imellom dere skal bedres.

Dette var mine tanker så langt. Håper det var noe du kunne bruke. Jeg ønsker deg alt godt og at du finner en løsning som på sikt vil gjøre deg frisk, og at du får et bedre forhold til foreldrene dine. Generelt sett pleier krangling å avta om man får litt avstand til hverandre og ikke lenger bor hjemme. Så jeg støtter deg i ønsket ditt. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no