Spørsmål og svar

Finnes det noe som kan gjøre at jeg kan bli litt høyere?

Gutt, 20

Hei, jeg er et sted mellom 167 og 170 cm høy og jeg er trolig ferdig utvokst. Men jeg er ikke fornøyd med høyden min. Jeg har blir fortalt hele livet at jeg er for lav og sånt. Mobbet for det og jeg føler alt er på en måte er rigget mot meg grunnet jeg ikke er så høy, finnes det noe som kan gjøre at jeg kan bli litt høyere?

Svar

Hei!

Jeg forstår at det kan føles tøft i dag å være under gjennomsnittet høy. Det er mye utseende press på sosiale medier, men husk at det du kan lese og høre der ofte ikke representerer virkeligheten. Så det er definitivt ikke slik at livet er rigget mot deg bare fordi du ikke er så høy. Vi har alle noe vi er usikre på og for akkurat deg er det høyden din. Selvbilde ditt og andre positive egenskaper er noe du kan jobbe med, men selve høyden din får du ikke gjort noe med. Høyde er i all hovedsak genetisk bestemt. Når man først er ferdig utvokst, slik alle er når de er 20 år, så har vekstksivene i de lange knoklene vår lukket seg så det er ikkke mulig å bli høyere. Det eksisterer veldig mange myter rundt dette og produkter eller teknikker som lover både det ene og det andre, men dette er bare myter og lureri.

Det finnes en operasjon som mange hører om i sosiale medier der de knekker deler av skjelettet i beina for og gradvis forlenge knoklene. Da kan man bli noen centimeter høyere. Operasjonen utføres aldri i Norge da man vurderer det som helt uforsvarlig behandling. Det er store risiko for alvorlig og permanente komplikasjoner, og svært lite å "tjene" på inngrepet. Det er derfor noe jeg naturligvis vil fraråde på det sterkeste.

Håper svaret var oppklarende. Du kan lese mer om høyde i artikkelen nedenfor.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 7.2.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål