Hvordan finner jeg ut av hva jeg skal studere?

Gutt, 20

Jeg føler meg veldig fastlåst og deprimert. Jeg vet ikke hva jeg vil studere, og selv om jeg skulle finne noe, er jeg redd for å velge feil, enten ikke få en stabil jobb etter studie, eller ende opp med noe som ikke er slik jeg trodde. Eller finne ut at det jeg valgte å studere ikke er for meg. I tillegg til det har jeg bare 3 i snitt. Jeg hater jobben jeg har nå og føler at jeg ikke klarer å komme meg ut av situasjonen. Jeg føler jeg meg veldig ensom, og alt dette til sammen gjør at jeg ikke vet hva jeg skal gjøre videre. Jeg er bare veldig overveldet og føler at jeg sagte blir gal. Hvordan kan jeg i alle fall finne ut hva jeg burde studere?

Svar

Hei!

Dette kommer til å ordne seg!

Noe som er viktig å huske på, er at du ikke har dårlig tid til å gjøre ting. Alle gjør ting i sitt tempo. Gjennomsnittsalderen i Norge for studenter er faktisk 25 år! Om du ønsker deg mer tid på å tenke på hva du vil studere, er det helt greit! Om du føler deg begrenset i hva du kan studere, er det å ta opp fag som privatist også en mulighet.

Hvis du er redd for å velge feil, kan et årsstudium være noe for deg! Da får du teste ut litt hvordan det er å være student, og du får en litt mykere start på studietiden.

Det finnes mange gode ressurser for å finne ut av hva du kan studere. Jeg vil anbefale karriereveiledning.no, der kan du booke digital veiledning med en karriereveileder. Hvis du vil ha fysisk karriereveiledning kan du finne karrieresenteret nærmest deg i denne oversikten.

Det kan være godt for deg å ha noen å snakke med. Du kan eksempelvis ta kontakt med psykisk helse i kommunen og be om samtaler der. De kan støtte deg og du kan få hjelp til å sortere tanker og følelser som er til hinder for deg nå. Tjenesten er gratis og du finner den på nettsiden til kommunen der du bor. Som regel har de et elektronisk søkeskjema, men noen kommuner har også mulighet for dropp in.

Du står ovenfor vanskelige valg, som er vanskelig for de aller fleste og som skaper tvil og bekymring. Søk støtte hos de du har rundt deg. Det trenger du nå! Snakk med de du har rundt deg, forsøk å være åpen og ærlig. Og lytt til de refleksjonene og forslagene du får av familie og venner. Kanskje de har kjent på det samme da de skulle ta valg for studie og jobb også.

Håper dette svaret var til hjelp. Lykke til!

Vennlig hilsen
UngInfo i samarbeid med ung.no
UngInfo er et informasjonssenter for alle under 27 år.

Og psykologen.

Besvart: 31.1.2026