Har den siste tiden følt meg helt fjern, tom og glemsom

Jente, 20

Hva kan påvirke korttidshukommelsen? Har den siste tiden følt meg helt fjern, tom og glemsom. Kan for eks være på nett å søke noe opp, så har jeg glemt det sånn 3 minutter etterpå hva det var jeg søkte på, så jeg igjen må sjekke hva det var. Klarer ikke å ta inn noe som helst i hodet, og føler meg helt «karusell» i topplokket. Konsentrasjonen er og uvanlig elendig. Kan jeg ha blitt dement i 20 årene ??! Prøver å tenke logiske forklaringer, mulig resultat av tidligere stress og sepornering av antidepressiva - men hvordan kan dette trenes på og evt bli bedre ? Legekontoret er helt stappet for tiden og får ikke time før om lenge, så blir ikke aktuelt å henvise meg dit med det første… Er litt bekymret.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke en god følelse å føle seg fjern og ekstra glemsom. Det er dessverre ikke mulig for meg å svare på hva som er årsaken til at akkurat du føler på dette, men jeg syns selv du kommer med realistiske forslag når du nevner stress, og eventuelt bivirkninger av legemiddelendringer.

Vi har alle perioder i livet der vi kan føle oss distrahert, slite med fokus og hukommelse. Det kan gjerne skje om man er utsatt for mye press, belastning, om man sover dårlig, er deprimert, eller den psykiske helsen av andre årsaker er redusert. Slike symptomer kan også være bivirkninger av legemidler, eller symptomer på fysisk sykdom. Det finnes en rekke sykdommer som kan gjøre at man blir mer slapp og sliten, og det vil også påvirke konsentrasjonen og dermed hukommelsen. Relativt vanlige årsaker kan feks være en blodmangel eller problemer med stoffskifte.

Du forteller at du også har vært urolig for demens. Selv har jeg aldri hørt om noen som fikk demens i 20-årene, så det trenger du ikke uroe deg for.

Min anbefaling er at du oppsøker fastlegen din for en vurdering. Da vil du få et sikkert svar og slipper å uroe deg unødig. Jeg ser du skriver at legekontoret har stor pågang, men det er ingen grunn til å ikke bestille seg en time. Legekontoret vil prioritere de pasientene det haster å få undersøkt først. Om du må vente så er det på en måte en god ting fordi det betyr at du ikke har alvorlige symptomer som haster.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 5.5.2024