Skilte foreldre, ulike regler i de to hjemmene
Gutt, 15
Jeg nøys på rommet mitt og faren min kommer inn og kjefter på meg fordi jeg ikke holder det inne eller dekker for. Han mener det er bakteriebombe som blir der for alltid og er sinnsykt ekkelt og uhygienisk. Men hos min mor og stefar nyser de i lufta og syntes at det er teit å ha det som regel. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, det er irriterende å måtte huske på forskjellige regler på hvert hjem og spre nys på armen min fordi jeg ikke klarte å holde det inne.
Svar
Hei
Mange barn og ungdom med skilte foreldre opplever nettopp det du beskriver: at det er ulike regler. Det er naturlig at man kan bli sliten og forvirret av at det er forskjellige regler.
Det beste er jo da om du finner ut hva som passer for deg, og at du kan få være deg selv i begge hjemmene dine.
Når det gjelder det å nyse så finnes det anbefalinger for dette. Det er vanlig å anbefale at man nyser eller hoster inn i et papir eller albuen. Du kan lese anbefalingene her.
Men jeg tenker at faren din uansett ikke bør kjefte på deg. Han kan fint snakke med deg. Det er mye lettere å samarbeide om man snakker sammen.
Hvis faren din kjefter på deg og du kjenner at det er ubehagelig, husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.
Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.
Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no
Besvart: 18.3.2026
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål