Jeg vil bruke smokk for å kjenne meg trygg, er det dumt for tennene?

Hei,

Å bruke smokk kan nok påvirke tannstillingen din noe, men vil naturlig nok være mindre om du kun bruker det litt en kveld i uka.

Likevel vil jeg si at det nok kan være lurt for deg å finne andre måter å kjenne deg trygg og vel på enn å bruke smokk, selv om det kanskje ikke ødelegger tannstillingen din så mye.

Det høres ut som du har hatt det en del slitsomt, og at du savner en trygghet nå. Det er helt naturlig å ville bli tatt vare på og ha det bra, og ofte handler det om å kunne tåle sine egne følelser og også ha støtte fra andre mennesker.

En smokk vil kunne fungere som en slags støtte for deg, men det er ikke en god erstatning for det du kanskje egentlig trenger, som er gode forhold med trygge, andre mennesker.

Hvis du opplever at det hjelper med smokk en periode kan du kanskje bruke det, men samtidig oppsøke noen å snakke med om hvordan du har det og har hatt det?

Du kan snakke med noen trygge voksne du stoler på rundt deg, og du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom.

Du trenger ikke snakke om det med smokk direkte om du ikke føler for det, men kanskje det er en god ide å snakke om at du ikke har fått slappe av som barn og kjenner du mangler en trygghet nå?

Det høres ut som vonde og vanskelige følelser, som det er fint om du kan håndtere og tåle, enten du fortsetter bruke smokk eller ikke.

Jeg håper dette svarte på det du lurte på.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no