Hei, finnes det en måte å få høyere østrogen nivåer?

Hei!
Godt spørsmål. Selv om jeg forstår tankegangen, så er det ikke helt slik det henger sammen.

For det første så vil hormonnivåene dine helt naturlig være veldig høye nå i puberteten, det er årsaken til at puberteten starter. For det andre så er det heldigvis slik at kroppen styrer hormonnivåene helt korrekt og nøyaktig helt på egenhånd, med mindre man lider av en hormonsykdom. Det er veldig positivt fordi både for lave og for høye hormonnivåer er skadelige. Mange påstår at man kan endre hormonnivåene vesentlig ved å gjøre spesielle ting, spise enkelte typer mat, gjøre spesifikke typer trening osv, men det er heldigvis ikke sant. At kroppen holder hormonnivåene i balanse uten at vi kan "tulle det til" er jo egentlig veldig bra!

Da det kommer til høyde så stemmer det at kjønn påvirker, men slutthøyde er i all hovedsak bestemt av gener. Du kan lese mer om dette og regne ut hvor høy det er sannsynlig at du blir i artikkelen nedenfor. Du beskriver her at sammenlignet med typisk norsk høyde så er begge dine foreldre relativt lave, da vil du også bli det fordi det er både normalt og forventet med dine gener. Det er altså ikke tegn på at du er syk, har for lite hormoner eller lignende.

Mvh

Legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvor høy kommer jeg til å bli?