Hva kan jeg gjøre med smerter i brystet når jeg skal sove?

Hei!

Det er mange unge som kan oppleve ubehag eller smerter i brystet, og i de aller fleste tilfeller skyldes dette helt ufarlige ting. Når du er 13 år, er du i en alder der kroppen endrer seg mye, og brystene vokser. Dette kan i seg selv gjøre at brystpartiet føles ømt og vondt, særlig når man ligger på magen eller beveger seg i sengen.

Smerter i brystet som kommer når man legger seg, kan også skyldes muskelspenninger. Hvis man er anspent, stresset eller har trent mye, kan musklene mellom ribbeina eller i brystkassen bli ømme. Noen ganger kan det også handle om det vi kaller brystveggsmerter, som er irritasjon i festene mellom ribbeina og brystbeinet. Dette er ikke farlig, men det kan føles ubehagelig.

En annen vanlig årsak til smerter i brystet når man legger seg flatt, er sur mage eller halsbrann. Hvis magesyre kommer opp i spiserøret, kan det gi en brennende følelse eller smerte i brystet. For å se om dette hjelper, kan du prøve å ligge med hodet og overkroppen litt høyere enn vanlig ved å bruke en ekstra pute.

Som du sikkert vet så kan brystsmerter også i veldig sjeldne tilfeller ha mer alvorlige årsaker. Siden du er plaget med smerter vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din. Fastlegen kan vurdere hva plagene kan komme av, og gi deg behandling om nødvendig. Da slipper du å uroe deg unødvendig og det kan hjelpe på søvnen din. Det er dessverre vanskelig for meg å gi deg andre tips enn å dra til legen fordi hva som kan hjelpe vil avhenge helt av årsaken. Det er som sagt uansett viktig å få utelukket noe som må behandles.

Ønsker deg god bedring!

Mvh

Legen, ung.no