Jeg hører en dunkelyd i øret, kan det skyldes stress?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Jeg kan dessverre ikke svare deg helt konkret på hva denne dunkelyden er eller kommer av. Jeg vil råde deg til å snakke med en voksen du stoler på om det du hører eller kjenner. Du kan også ta kontakt med din fastlege eller helsesykepleier på skolen. Her vil du kunne få et bedre svar.

Du forteller at du blir mobbet og har blitt slått flere ganger. Dette er alvorlig og noe som kan gjøre at du ikke har det bra, blir usikker og føler deg utrygg og stresset. Å bli slått er også vold. Dette er ulovlig i Norge.

Det er ingen som skal bli slått eller mobbet. Derfor må du forsøke å si i fra til læreren din eller en annen ansatt på skolen om det du opplever. Det er viktig at de vet om hva som skjer og har skjedd. Du har rett til å ha en trygg skolehverdag og skolen skal hjelpe deg med dette.

Mange kan synes det er vanskelig å si i fra fordi det kan skape en redsel for hva som kan skje. Samtidig er dette en måte å få det bedre på og en måte å vise at dette er noe du opplever som vanskelig og at du da setter grenser for deg selv.

Det kan være fint å ha med en voksen du er trygg på hvis du skal snakke med læreren eller skolen om dette. Da kan du oppleve å få støtte og ikke føle deg alene.

Håper du våger å si i fra og at du også får hjelp til å finne ut av hvorfor du hører dunkelyder i øret.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no