Slo meg selv en gang og vil gjøre det mer

Hei!

Jeg hører at du har det vanskelig og det er overhodet ikke greit at du blir mobbet. Dette må de voksne rundt deg ta tak i og få en slutt på. Å slå seg selv er jo en type selvskading og et tegn på man ikke har det noe bra med seg selv og sliter psykisk.

Det er veldig bra at du ber om hjelp og selv om du vil slå deg selv mer, kjenner du også på at det ikke er riktig å gjøre. Du trenger en løsning på dine problemer nå.

Derfor må du være tydelig med de voksne rundt deg. Fortell dem hva som må til for at du skal ha det bra og snakk med en voksen du føler deg trygg på, både hjemme og på skolen.

Når man sliter psykisk kan det noen ganger være nødvendig å bli henvist videre til en psykolog. Dette kan du drøfte med helsesykepleier på skolen og fastlegen din kan henvise deg om ønskelig.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til! Håper ting ordner seg for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no