Jeg har tvangstanker og tvangshandlinger. Det er så slitsomt!

Hei

Mange sliter med tvangstanker og tvangshandlinger i varierende grad. Det er ikke noe galt med deg men jeg tenker du trenger litt hjelp, slik at du får det bedre med deg selv. Derfor er det bra at du ber oss om råd, som det første steget.

Tvangstanker er en form for angst og det er fryktelig slitsomt, stressende og ubehagelig, men du blir verken gal eller syk på annen måte av det. Det er vanligvis knyttet sterkt ubehag til tvangstanken, akkurat slik du har det når du tenker at du ikke kommer til himmelen hvis du ikke ber.

Heldigvis finnes det god behandling. Det er normalt å slite med noen tvangstanker og handlinger i barne- og ungdomsalder uten at det er snakk om noen tvangslidelse. Vanligvis går slike symptomer over av seg selv, men jeg mener du skal oppsøke hjelp som blir det andre steget du tar.

For å finne ut av om du har tvangslidelse, er det nødvendig at du oppsøker fastlegen din. Så mitt råd til deg er at du snakker med legen din om det du sliter med. Du kan også snakke med Helsesykepleier på skolen din.

Legger ved noen artikler til deg.

Jeg håper svaret mitt var til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no