Jeg banner, hvordan få slutt på det?

Hei,

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg vil først og fremst si til deg at det du beskriver som synder tenker jeg handler om helt normal utforsking som de fleste ungdommer gjør. Det trenger ikke bety at du er en dårlig kristen av den grunn!

Banning er noe som noen reagerer sterkt på, og som andre har som en vanlig del av språket. Det er spesielt vanlig blant unge mennesker å banne litt, og jeg tenker at det ikke er rart om du også gjør det.

Det er forskjellige meninger om banning. Noen som er kristne mener at det er galt å banne, mens andre som er kristne ser på det som kraftuttrykk eller forsterkning av det de sier. Noen sier banning er et uttrykk for dårlig ordforråd.

Det er du selv som må finne ut hva du mener om banning, om du føler du kan stå inne for det du sier.

Det du kan prøve på er så godt du bare kan når du snakker å tenke godt gjennom hva du skal si før du sier det. Hvis du kjenner trangen til å banne så er det bare å bite tennene sammen og ikke si det. Har du klart det en gang, så klarer du det nok flere ganger. Kanskje du finner noen finere setninger eller ord istedenfor banning?

Noe som er litt kleint, men veldig smart er å snakke til seg selv i speilet og se seg selv snakke. Da kan du se deg selv banne og øve deg på å si noe annet. Det er litt rart, men veldig effektivt.

Det kan også være smart å slutte å skrive bannord på meldinger, snapchat også slik at du kvitter deg helt med uvanen med bannord og bytter dem ut med litt finere og passende ord.

Mitt beste råd til deg er å snakke med noen om hvordan du har det. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din. Du kan kanskje også snakke med en prest eller andre som deler samme livssyn som deg?

Stol på deg selv og det du tror på. Du er god nok som du er, og det er fint at det å være kristen er viktig for deg.

Vennlig hilsen

helsesykepleier