Hvordan kan jeg bli brun om sommeren?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du gjerne vil bli brun som vennene dine. At de erter deg for det er helt uakseptabelt. Du synes jeg du skal si til dem, neste gang noen erter deg. Det er sånn du er født.

Det kan vel være at du har arvet genene fra mamma når det gjelder pigmenter i huden som fører til brunfarge om sommeren.

Sånn er vi bare forskjellige, noen blir gyllenbrune uten å bli brent, mens noen har rosa hud, som lett blir brent, og innimellom der finnes det alle typer variasjoner.

Det er ingenting annet du kan gjøre enn å være i solen med høy solfaktor, så får du litt farge etter hvert. Eller du kan spraytanne deg og unngå solen. Det finnes også selvbruningskremer som er trygt, og som ikke utsetter deg for de farlige solstrålene som kan gi kreft. Når du har veldig lys hud, så er du også utsatt for de farlige strålene fra solen.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)