I det siste har jeg lengtet veldig etter å drikke alkohol

Hei

Så bra at du spør. Det er mange gode grunner til å være forsiktig med alkohol, særlig om du bruker alkohol som en metode for å føle deg bedre. Det kan lett være begynnelsen på en utvikling av avhengighet. Her er ungdom og unge voksne særlig utsatt.

Aller først må vi kanskje spørre: hvorfor etterlyser du den lykkefølelsen? Dette kan være nyttig å reflektere over. De aller fleste ønsker seg jo gjerne "litt ekstra lykke" innimellom, det er helt normalt og trenger ikke bety at noe er galt - men hvis det er sånn at du føler at livet generelt er vanskelig, uansett hvordan eller hvorfor, så kan dette noen ganger innebære at du trenger litt hjelp til å få det bedre. For eksempel noen å snakke med om hvordan du har det - psykolog, helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen... Nå vet ikke vi så mye om hvorfor du skriver dette, men det er i det minste noe å tenke over, tenker vi.

Så til spørsmålet ditt - ja, det andre ting enn alkohol du kan spise/drikke som kan gi lykkefølelse. Men her må vi nesten bli litt filosofiske igjen: dette kommer veldig an på hva du egentlig legger i begrepet lykkefølelse. Om du f.eks. tenker at lykkefølelse er å føle deg bra, og føle at du lever et godt liv, kommer du f.eks. veldig langt med mat og drikke som simpelthen er sunt og/eller godt. Og særlig siden du er såpass ung som du er, tenker vi at dette egentlig er den typen lykkefølelse som helt klart er tryggest for deg.

Om du derimot tenker at lykkefølelse = rus, blir det litt mer komplisert. Det finnes en lang rekke stoffer som gir rus, såkalte rusmidler. Og ja, noen rusmidler er ansett som å ha et lavere potensiale for helseskade sammenlignet med alkohol - andre rusmidler derimot, kan være enormt ødeleggende. Dette kommer f.eks. helt an på type stoff - hvor mye og hvor ofte som brukes - hvorfor og hvordan det brukes - og hvem som bruker det, for å nevne noe.

Uansett er vår anbefaling klar: vi vil oppfordre deg til å unngå bruk av rusmidler, da dette uansett alltid vil være det tryggeste valget.

Du må gjerne ta kontakt med oss på telefon eller chat om du vil snakkes nærmere om alt dette - det er helt anonymt.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no