Er det normalt å dagdrømme ofte? Er det farlig?
Jente, 13
Heiiii, jeg bruker ofte å dagdrømme om søte gutter, om fantasiverdenen min, og om at jeg er en artist og drømmeskolen. Ofte da jeg er hører på musikk så bruker jeg å se for meg at jeg synger osv. Jeg bruker egt å bare dagdrømme når jeg skal sove og er i bilen. Noen ganger ser jeg eks på musikkvideoer, og da ser jeg for meg at jeg er hun som synger. Hvis dere skjønner. Å jeg lurer på da om det er normalt å dagdrømme ofte osv? Er det mange som gjør det? Er det farlig?
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss.
Det er ikke farlig å dagdrømme. Det er ganske vanlig. Så lenge det ikke går utover hverdagen ellers og du fungerer som normalt, så er det uproblematisk.
Du dagdrømmer når du skal sove og er i bilen, og det er ikke unormalt. Når du dagdrømmer soner du litt ut og drømmer deg bort fra virkeligheten. For mange er det en måte å slappe av på eller få pause når ting blir stressende.
Håper svaret er til nytte for deg.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 27.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål