Jente 15 år! Jeg lever mye min i egen tankeverden, men aner ikke hvorfor?

Hei jente 15 år!

Så fint at du skriver til oss i ung når du strever med å forstå deg selv.

I ungdomstiden er det mye som skjer med kropp, tanker og følelser, og det er ikke alltid så lett å forstå seg selv. Alle har også forskjellige måter å håndtere ting som skjer i livet sitt på.

Det er helt normalt å drømme seg bort fra virkeligheten av og til, og det kan være veldig ulikt hva den enkelte drømmer om i en slik situasjon, selv om det å fantasere om å bruke katteører og kattehale kanskje ikke så vanlig.

Slik du har det nå, kan det virke som du har behov for å få tankene bort fra vonde ting som skjer i hverdagen din, slik at dagdrømmer får dominere livet for mye. Behovet for å drømme, blir ofte sterkere når man trenger å flykte fra ting som skjer i hverdagen.

Det er derfor fint og bra at du prøver å komme deg ut av den vonde sirkelen.

Du beskriver at du blir mobbet uten å skjønne hvorfor og du føler deg engstelig og deprimert. Samtidig har du store krav til utdanning og yrkesvalg. Det er forståelig at du har behov for å flykte litt fra virkeligheten ved å drømme deg bort.

Vet foreldrene dine hvordan du har det? De trenger å forstå hva du opplever og de bør samarbeide med skolen for å hjelpe deg.

Rektor på skolen har ansvar for å stoppe alle former for mobbing i skolen og skal samarbeide med lærerne om dette.

Jeg vil ellers anbefale deg å snakke med Helsesykepleier på skolen din. Hun/ han er vant til å snakke med ungdommer som strever med tanker og følelser og som opplever å bli mobbet. Ved å ha noen samtaler vil du lettere forstå deg selv og hva du trenger for å få det bedre. Da vil nok dagdrømmende også avta etter hvert.

Jeg råder deg også til å prøve å delta på arenaer hvor andre ungdommer er og ellers gjøre koselige ting sammen med familien din.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Ønsker lykke til!

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier