Jeg drømmer at kjæresten min skal gjøre det slutt, kommer det til å skje?

Hei!

Ingen vet egentlig hva drømmene våre betyr. Drømmer har ingenting med virkeligheten å gjøre, men mange opplever at de drømmer mer realistisk og har mer mareritt i perioder av livet med mye stress. Det er også slik at ungdom i pubertet ofte drømmer mer og har mer mareritt.

Jeg forstår godt at du synes det er vondt og vanskelig når du drømmer at kjæresten din gjør det slutt. Du er glad i kjæresten din og du vil jo at dere skal være sammen. Jeg tror det kan oppleves lettere for deg hvis du forteller kjæresten din om at du har disse drømmene. Å være åpen med kjæresten din er viktig, da kan han lettere forstå hvordan du har det.

Prøv å ha fokus på at dette er drømmer. Øv deg på å legge dem bort når du står opp om morgenen, hvis ikke så kan de påvirke hverdagen din og forholdet ditt på en negativ måte. Det er leit hvis drømmene dine påvirker deg så mye at forholdet eller andre ting i hverdagen blir vanskelig.

Hvis du ikke vil snakke med kjæresten din så er et godt alternativ å snakke med en voksen du stoler på. Det er alltid fint å sette ord på følelser og tanker som er vanskelige. Du kan for eksempel snakke med foreldrene dine eller med sosiallærer/miljølærer eller helsesykepleier på skolen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier