Kan jeg snakke med lege eller helsesykepleier om drømmene mine?

Tidligere iår begynte jeg å få klare mareritt(lucid nightmares). Jeg søkte meg opp på det å flere årsaker kan være rus, angst osv. disse drømmene varte i 2 mnd i strekk og har rett og slett «traumatisert» meg. Jeg er bevisst på at jeg drømmer og kan kontrollere hva jeg skal gjøre, men det ekle er at drømmene kan være i loops, rare og ekle ting kan skje og rare, skumle figurer kan vise seg. Jeg føler ofte at jeg sitter fast i disse drømmene og det skremmer meg helt til jeg våkner, da tørr jeg ikke å sove igjenn. Det gikk lenge uten marerittene, men plutselig nå kom de igjenn. Jeg ruser meg ikke, så det kan ikke være en grunn. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi jeg er utslitt 24/7 og kjenner at jeg trenger en god natt søvn. Skal jeg snakke med legen min? Eller helsesøster på skolen?