Jeg sluttet å drømme om nettene når foreldrene mine ble skilt.

Hei

Så fint at du skriver til oss med det du lurer på, jeg forstår at du lurer på hvorfor du ikke drømmer lenger.

Det er faktisk slik at selv om du ikke husker drømmene dine så drømmer du. I virkeligheten drømmer alle.

De som husker mange drømmer våkner dobbelt så ofte om natta som dem som husker lite. De som husker drømmene sine våkner oftere, og da husker de også mer. Man må nemlig våkne innimellom for å kunne lagre drømmer i langtidsminnet.

Det kan hende at du sover tyngre, og at du derfor ikke husker det du har drømt.

Det er fint at du sovner så fort du legger deg, det er mange som ligger lenge før de klarer å sovne. Ut i fra det du skriver så virker det som at du sover godt om natta, og det er det viktigste.

Det at foreldrene dine har blitt skilt er jo en stor forandring i livet ditt, jeg tenker det hadde vært lurt å prate med helsesykepleier på skolen din. De snakker ofte med ungdom om dette, og helsesykepleier kan du også snakke med om søvn og drømmer. Det kan være godt å ha noen "utenfor" å dele tanker og følelser med, og helsesykepleier har taushetsplikt.

Jeg har lagt ved noen artikler du gjerne kan ta en kikk på.

Jeg ønsker deg alt godt :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.