Hvorfor er jeg så skeptisk og tar alt opp i verste mening?

Jente, 19

Hei! Jeg har lagt merke til at jeg blir fornærmet av alt folk sier til meg. Det spiller ingen rolle om de sier det på en humoristisk måte eller ikke. Jeg føler at hele verden prøver å fornærme meg, og jeg leter etter en skjult mening i alt folk sier. Hva er problemet? Har jeg lav selvtillit, eller stoler jeg rett og slett aldri på noen?

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det du opplever.

Det høres slitsomt ut for deg å ha det slik og jeg tenker at det absolutt er noe du kan jobbe deg gjennom.

Vi blir påvirket av store og små hendelser i livet og negative opplevelser kan gjøre oss usikre. Hvis man ikke får snakket om dem eller støtte og forståelse nok i situasjonen så kan de lagres i oss og gjøre oss mer på vakt når man havner i liknende situasjoner.

Det er ikke sikkert at dette er tilfelle for deg men for min del så kan jeg også noen ganger oppleve meg særlig nærtakende fordi jeg har hatt dårlige opplevelser og det føles som om kroppen husker dette og derfor reagerer på det som om det skulle være truende.

Jeg tenker at du absolutt kunne ha nytte av å fortelle om dette til noen, og jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier om dette.