Er det nødvendig å kontakte hjelp?

Jente, 13

Hei! I det siste har eg lurt på om eg bør få meg psykolog. Eg veit bare ikkje om det er nødvendig. Eg har bare vært så redd i det siste for sexualiteten min og kven eg kan falle for. Eg avviser folk på grunn av at eg er redd og tankene er der heile tida. Eg har vært redd for dette i fleire måneder og eg blir bare redd heile tida. Eg veit at det høyrest rart ut, men eg føler det er veldig skummelt. Det går sikkert over snart som andre ting eg har vært redd for, men det plager meg fortsatt kver dag, kvart minutt. Bør eg oppsøke hjelp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det synes jeg absolutt du burde!

Det høres ut som du har behov for å sortere litt i dette. Jeg anbefaler deg å kontakte Helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen din når den starter opp igjen. Her tenker jeg du vil få god hjelp.

Det er mange som lurer på om «det er nødvendig å søke hjelp». Jeg er opptatt av at man skal kontakte hjelpeapparatet med engang man opplever å ha det vanskelig. Nettopp for å sikre at vanskene ikke vokser seg så store at det vil kreve mer omfattende hjelp og behandling. Dette kalles forebygging.

Jeg legger ved noen artikler jeg tenker vil være fine for deg å se på.

Jeg ønsker deg lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog.

Besvart: 30.6.2022