Bør jeg ha gym med vondt kne?

Jente, 13

Hei! Jeg har "skadet" kneet, på en måte jeg var hos legen med en annen grunn men mens jeg var det så så jeg at jeg hadde ledd smerter han ville se og bøye på ledda mine og i det ene kneet mitt så har jeg strevd med at det har låst seg og knekt på en måte, legen bøyte så mye på kneet at det sa knek (det var undersøkelsen å bøye) men i mens det skjedde sa han at det var noe galt i kneet han snakka om at jeg kunne ha løs menisk. Han skal sende meg til ortoped men etter at han bøyde så mye på kneet så har jeg hatt veldig store smerter og det har hovnet opp og jeg lurer på om det er lurt å ha gym da vi skal ha løping🙄Er det sånn at jeg skal holde det i ro? Eller har du noen tips på hva jeg skal gjøre?. Plz svar så fort dere har mulighet. Hilsen jente 13år.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette hørtes ikke godt ut og ut ifra hva du beskriver, så er det fint at du er blitt henvist til en ortoped slik at du kan få kneet ditt grundig undersøkt.

Ettersom du både har smerter og hevelse i kneet ditt nå, så vil jeg ikke anbefale deg å ha gym med løping. Du bør unngå å bruke benet mer enn nødvendig og i alle fall stoppe dersom det oppleves smertefullt.

Hvis du har veldig vondt og det er lenge til du får time hos ortoped, vil jeg råde deg til å kontakte fastlegen din igjen for en ny vurdering. Får du sterke smerter nå i helgen, kan du alternativt kontakte legevakten for raskere tilsyn av en lege.

Ønsker deg alt godt og riktig god bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 28.4.2023

Oppdatert: 28.4.2023