Skadet kneet og ble blå og hoven med en gang, bør jeg dra til legen?

Hei!

Så leit å høre at du har skadet kneet ditt, det skjønner jeg er vondt.

Det er forståelig at du er usikker på om du bør gå til lege etter fallet og smertene i kneet. Det du beskriver med hevelse, blåmerker og smerte ved belastning og bøying kan skyldes alt fra en kontusjon (blåmerke) i kneet til mer alvorlige skader som forstuing i leddbånd, meniskskade eller benbrudd. Derfor er det ofte nødvendig med en undersøkelse.

Tegn på at man bør få et kne undersøkt av lege etter akutt skade er:

• Kraftig hevelse og smerte rett etter at skaden skjedde
• Vansker med å stå eller gå/støtte på beinet (belaste kneet)
• Hevelsen/smertene blir ikke mindre etter et par dager eller blir verre
• Kneet føles ustabilt eller “gir etter”
• Kneet har endret utseende eller lager en poppe-lyd
• Redusert bevegelighet – du får ikke bøyd eller strukket kneet normalt

I den første tiden anbefales RICE-prinsippet: hvile (rest), is (ice), kompresjon og heving (elevation), gjerne de første 2–7 dagene, for å dempe smerte og hevelse. De fleste lette kneskader blir bedre i løpet av noen dager, men hvis det fortsatt er smertefullt å gå normalt, bøye kneet eller belaste det, er det fornuftig å få det undersøkt av lege.

Hvis du er bekymret eller ønsker en undersøkelse kan selv ringe fastlegen eller legevakten. Noen legevakter har også egne skade-avdelinger. Snakk gjerne med foreldrene dine om bekymringen din og at du ønsker en undersøkelse.

Ofte er det er bedre å sjekke én gang for mye enn én gang for lite, særlig når det gjelder ledd som skal brukes hver dag.

God bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no