Slo kneet i fall på el-sparkesykkel og har fortsatt vondt. Hva gjør jeg?

Hei!

Det høres ut som du hadde et ganske kraftig fall. Når du traff kneet direkte mot asfalten i høy fart, er det ikke rart at du fikk mye smerter, hevelse og blåmerke.

Dessverre er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om hva som har skjedd uten at kneet blir undersøkt. En slik skade kan føre til en kraftig forstuing eller en skade på strukturer inni kneet, som leddbånd, menisken eller brusken. Det er også mulig å få et brudd eller en sprekk i kneskålen eller andre knokler rundt kneet. At du ikke klarte å belaste beinet rett etter skaden, og at du fortsatt har vondt flere uker senere, gjør at du bør få kneet undersøkt av lege.

Legen vil undersøke kneet og vurdere om du trenger røntgen for å se etter brudd, eller eventuelt en MR-undersøkelse hvis det er mistanke om skade på leddbånd, menisk eller brusk.

Frem til du blir undersøkt kan det være lurt å unngå aktiviteter som gjør smertene verre. Hvis kneet blir hovent etter belastning, kan det hjelpe å hvile, legge på is i 15–20 minutter om gangen flere ganger daglig og ha beinet høyt. Ved behov kan du bruke reseptfrie smertestillende som paracet og ibux hvis du tåler det.

Siden smertene har vart i flere uker og du fortsatt har problemer med å belaste beinet, vil jeg altså anbefale at du bestiller en legetime så snart som mulig. Hvis kneet plutselig låser seg helt, gir etter, blir mer hovent, eller du ikke klarer å støtte på beinet i det hele tatt, bør du vurderes raskt, f.eks på legevakt.

Ønsker deg alt godt og riktig god bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Akutt behov for helsehjelp?

Skadet i idrett - hva gjør jeg?

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?