Vridning i kneet. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så kjedelig at du fikk denne skaden! Jeg skjønner at det føles lenge å skulle vente to uker på en undersøkelse. Jeg er enig i at dette er litt lenge til, så ta gjerne kontakt med fysioterapeuten du skal til og hør om det er mulig å komme inn tidligere til en vurdering. Da kan du forklare hva du kjenner på i kneet og at det har endret seg.

Vi her på ung.no kan dessverre kun svare generelt, ettersom vi ikke har mulighet til å undersøke deg. At du ikke har noe særlig vondt når du går er jo et godt tegn. Men i og med at du skriver at det føles som foten kan "svikte" og kneet bøyer seg ubehagelig bakover, anbefaler jeg deg å ikke trene fotball før du har fått en ordentlig undersøkelse, og vet mer hva skaden handler om. Hvis det er andre aktiviteter du kan gjøre hvor du ikke kjenner noen smerter eller andre symptomer under eller etter aktiviteten, kan det være aktuelt. For eksempel styrketrening for resten av kroppen.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no