Er det mensen jeg har fått og hvordan si det til mamma?

Jente, 13

Jeg vet ikke om jeg har fått mensen eller ikke men jeg har fått litt brunt i trusa med litt rødt i ca 1-2 uker og jeg tørr ikke å si det til mamma også vil jeg ikke ha mensen fordi nå er det jo ferie og sånt så da ser jo ingen det men når jeg begynner på skolen kan jo folk se det på buksa og det vil jeg ikke. Også må jeg liksom bytte truse hele tiden fordi det er noe i trusa hele tiden og de er jo lyse så da viser det ekstra godt og jeg har bare sånn to mørke truser og jeg går egentlig bare å håper på at mamma ser trusene selv og jeg har kastet noen av dem. Så nå går jeg med vondt i magen fordi jeg gruer meg til dette begynner og sånt liksom. Og viss jeg må si det selv at jeg tror at jeg har fått mensen så vet jeg ikke hvordan. Også vil jeg ikke at det skal være for åpenbart liksom at jeg bare sier det rett ut liksom

Hei

Så fint at du skriver til oss. Skjønner at du er usikker på om det er mensen du har fått, men vi kan nok gratulere deg med å ha fått mensen.

Det var jo litt dumt at du fikk mensen nå som du føler at det ikke passer så godt. Det er dine hormoner i kroppen din som bestemmer når mensen skal komme, så det er nok lite du kan gjøre med dette.

Det er mange som tenker at mensen skal være rød og at det skal komme mye blod når den først kommer, men slik er det ikke for mange. Det er veldig ulikt hvordan mensen blir, noen får rødt blod og blør mye, andre kan få brun eller mørk utflod og blør ikke rødt. Dette kan så endre seg fra gang til gang og hvor lenge mensen varer og hvor ofte den kommer er også veldig uregelmessig hos mange.

Du burde nok bruke truseinnlegg nå som det kommer litt brunt blod. Da slipper du å vaske trusene dine så ofte. Det er også fint at du får kjøpt inn bind i ulike størrelser, alt etter hvor mye du kommer til å blø. Skjønner at du ikke vil si dette til din mor, men hun vil nok merke det etterhvert. Da kan det være like bra at du finner en rett annledning for å hinte fram eller si rett ut at du har fått mensen.

Kanskje vil det være ekstra vanskelig å si dette når du og din mor ser på hverandre. Mange velger å si det når de kjører bil eller tar buss eller trikk. Si at dere må stanse en plass slik at du får kjøpt truseinnlegg eller bind. Da vil nok din mor skjønne at mensen har kommet, hun vil kanskje spørre litt om dette eller så vil hun se på deg at dette er for tidlig å snakke med deg om. Men, uansett hva hun tenker så vil du få bind i huset.

Alle som får mensen har en skrekk og det er å blø igjennom trusen og buksen slik at andre skal se at du har mensen. Dette er en katastrofetanke som så klart er skrekken for mange, men hvor mange har du sett på din skole som går med en bukse som er rød av blod. Tenker at det er nok ingen fordi det er ikke vanlig a det kommer så mye blod at det går rett igjennom men en gang. Uansett om du blør mye så vil du nok merke at det kommer blod og får beskyttelse for det.

Da er det igjen som du ser fint om du tar med deg bind i sekken eller vesken din slik at du er forberedt på at du kan begynne å blø mer enn nå. Kanskje vil din mor forteller litt fra den tiden hun fikk mensen, det kan jo være at hun var like overrasket og usikker som du er nå:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 1.8.2026