Hvorfor ser jeg ut som jeg gjør?

Hei!

Det er ikke uvanlig å være misfornøyd med kropp og utseende i puberteten. Det er så lett å sammenligne seg med alle rundt seg og finne feil med seg selv. Du er 15 år og det vil fortsatt skje endringer med kroppen din fremover, men det meste handler om arv.

Alle jenter får pupper. Noen får store, noen middels, andre får små. Noen har store brystknopper, andre helt flate knopper, og noen har knopper som går innover. Det er også helt normalt at den ene puppen er større eller ser annerledes ut enn den andre. Alle er altså forskjellige. Det er fort gjort at man ser på bryster i reklame og hos kjente kvinner på film eller i blader, og føler at disse ser veldig forskjellig ut enn slik det er hos deg.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning som ved menstruasjon, ved bruk av hormonell prevensjon eller ved graviditet. Siden mye av brystene består av fett vil noen få større bryster når de går opp i vekt, og man kan også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt. Dette er ikke tilfelle hos alle.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene og resten av kroppen skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, men også fra far.

Det finnes ingen medisiner, kremer eller andre behandlinger som massasje som gir større bryster eller kan endre din form. Det viktigste er at man prøver å bli fornøyd med det man har, og ikke sammenligner seg med alle rundt seg.

Jeg vet at det høres lett ut, men etter som du blir eldre vil fokuset på utseende bli mindre, og mennesker bryr seg om personlighet og hvordan du er som person.

Kanskje du kan snakke med helsesykepleier på skolen din om puberteten og med dine tanker rundt dette. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom og kan være en god støtte for deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no