Kan man ha hjernerystelse uten å ha hodepine?

Hei!

Selv om hodepine er et vanlig symptom ved hjernerystelse, så er det mulig å ha hjernerystelse uten å oppleve hodepine også. Andre symptomer på hjernerystelse kan blant annet være kvalme, oppkast, svimmelhet, tretthet, problemer med å konsentrere seg, hukommelsestap, følsomhet for lys eller lyd, samt endringer i humør eller søvnvaner. Det er viktig å være oppmerksom på alle disse symptomene hvis du mistenker at du eller noen du kjenner har fått en hjernerystelse.

Hjernerystelse oppstår som et resultat av et slag mot hodet, for eksempel når du slår hodet ditt mot en hard overflate eller får et kraftig slag. Å slå bakhodet kan forårsake hjernerystelse, men det må ikke nødvendigvis gjøre det. Det kommer an på hvor hardt man slår hodet og andre forhold knyttet til både person og situasjon.

Når det gjelder skjermtid etter en hjernerystelse, vil dette variere avhengig av alvorlighetsgraden av hjernerystelsen og eventuelle symptomer. Det anbefales vanligvis å begrense skjermbruk og andre aktiviteter som krever konsentrasjon og fokus inntil symptomene har gått over, slik at hjernen får tid til å hvile og komme seg.

Hvis du mistenker hjernerystelse etter å ha slått hodet, bør du oppsøke lege for en vurdering. Legen kan undersøke deg og gi mer spesifikke anbefalinger basert på din situasjon og symptomene du opplever. Det er viktig å lytte til kroppen din og ta nødvendige pauser fra skjermbruk hvis du opplever ubehag eller forverring av symptomer.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen legen, ung.no