Han fikk vite at jeg liker ham. Redd vennskapet vårt er ødelagt.

Hei!

Takk for at du deler med oss!

Det er ikke noe rart om dette har gitt deg kjærlighetssorg. Enten det er kjærlighetssorg eller ikke, kan det jo være veldig vondt å være usikker på hvor man har noen, og være usikker på om vennskapet er tapt - det kan faktisk være like vondt som kjærlighetssorg, det også!

Det aller beste du kan gjøre nå, vil nok være å prate med denne gutten. Det er mye usagt mellom dere, og du vet lite om hva han tenker akkurat nå.

Du kan huke tak i ham på skolen, for eksempel i et friminutt eller etter skolen, og be om å få prate med ham i to minutter. Fortell ham at du hadde bedt vennene dine om å ikke si noe om hva du føler for ham, og at det ikke var meningen at det skulle skje på den måten. Du kan også fortelle ham at det stemmer at du har følelser for ham, men at du ikke ville det skulle komme ut fordi vennskapet dere har er viktig for deg og du ikke ønsket at det skulle komme noe i veien for vennskapet deres.

Hør gjerne hva han tenker, og om dere kan fortsette å være venner, eller om det blir vanskelig for ham nå som han vet at du føler noe for ham. Kanskje trenger han litt tid, men det utelukker ikke at dere kan kanskje kan finne tilbake til hverandre om en stund, i alle fall som venner.

Hvis du tror det blir lettere for deg å komme over ham om du bare tenker at det ikke kommer til å skje noe mer mellom dere, kan det være lurt at du innstiller deg på det. Det er forferdelig vondt en stund, men husk at kjærlighetssorg alltid går over, selv om det ikke føles sånn akkurat nå<3

Forhåpentligvis vil du klare å sove bedre om natten og fokusere bedre på dagtid etter du har tatt dette opp med ham. Om det ikke ordner seg med en gang etter dere har pratet, tror jeg det kan bedre seg etter en liten stund!

Om det er vanskelig å sove på kveldene fordi du føler og tenker så mye, er et godt tips å gjøre litt yoga rett før du legger deg. Det gjør det lettere å roe ned tankene og slappe av i kroppen. Gå for eksempel på youtube og søk på "bedtime yoga". Det fungerer i alle fall veldig godt for meg når jeg har mye å tenke på:)

Det vil nok også være godt for deg å skrive ned hva du føler (slik du nå har gjort til oss, som er en kjempegod start!) og/eller å prate med noen du stoler på om dette. Kanskje har du en venn eller noen i familien du kunne åpnet deg opp til? Å prate om ting som er vanskelig gjør det ofte lettere å gi slipp på dem, og så føles det som regel litt lettere etterpå!

Hvis ikke dette ordner seg, må du gjerne sende oss et nytt spørsmål<3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no