Redd for at jeg kan ha tråkket på en sprøyte

Gutt, 19

I går oppdaget jeg litt blod på undersiden av den hvite sokken min, ved midten av fotsålen. Blodflekken var tydeligere på innsiden da jeg vrengte sokken. Jeg har røde trykkmerker på føttene fra før, hyperhidrose og muligens litt fotsopp. Kan blodet skyldes et trykkmerke eller en liten nupp som har åpnet seg etter mye gåing og svette? Jeg brukte vinterstøvletter med tre såler inni. Jeg er sykt redd for å tråkke på en sprøyte og få hiv eller andre blodbårne sykdommer. Jeg ser ikke noe tydelig nålestikk. Området gjør ikke vondt når jeg tar på det, og blir hvitt når jeg trykker på det, før det blir rødt igjen. Jeg har lignende trykkmerker andre steder på føttene. Jeg er veldig engstelig for dette og klarer ikke å slutte å tenke på muligheten. Er det sannsynlig at blodflekken skyldes noe ufarlig, og er det noen grunn til å mistenke at jeg har tråkket på noe skarpt som en sprøyte? Please hjelp fort om jeg må kontakte noen!

Hei!

Jeg forstår godt at du har blitt skremt og urolig for dette. Når man blir så bekymret for helsen sin, er det vanskelig å tenke rasjonelt, og man mister evnen til å se ting nøytralt. Da er det vanlig å kjenne skikkelig på alle inntrykkene fra kroppen og tolke alt i verste mening. Dette er helt normalt om man har helseangst, og du er langt fra alene om å ha en frykt for hiv og blodsmitte.

Innerst inne så tror jeg du egentlig forstår at ingenting av det du beskriver tyder på at du er stukket av noe som helst, og at hiv-smitte ikke er mulig. Du har selv gode forklaringer på hvordan du kan ha fått blødning på en helt naturlig måte. Det er heller ikke slik at det finnes en faktisk risiko for og tilfeldigvis tråkke på en sprøyte og bli smittet av hiv, det er aldri beskrevet.

Hvis du sliter mye med hudplagene på føttene vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen for en vurdering av dette. Det kan også høres ut som om du uroer deg mye for sykdom og har behov for å prate om dette med legen din. I noen tilfeller kan frykt for sykdom i seg selv bli et helseproblem, og da er det viktig å oppsøke hjelp. Du kan lese mer om frykt for sykdom i artikkelen nedenfor.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 1.11.2026