Når kan jeg begynne på treningssenter?

Hei!

Så bra at du er motivert for å trene på treningssenter! Aldersgrense varierer litt fra senter til senter, så jeg vil anbefale deg å sjekke ut informasjon på hjemmesiden til det senteret du vil starte på eller ringe dem. På SATS-sentrene har de for eksempel disse reglene:

"Aldersgrensen for å bli medlem er 11 år, og gir mulighet for å benytte både studio, gruppetimer våre treningskonsepter.

Barn fra fylte 11 år frem til og med 14 år kan tegne et SATS Together medlemskap, som forutsetter at foresatt også er medlem og har tilgang til de samme sentrene som barnet. Barnet må også gjennomføre et obligatorisk møte med en personlig trener (kostnadsfritt). Foresatt kan også godkjenne andre medlemmer over 18 år som kan trene sammen med barnet.

Er du under 18 år, må du ha med deg en foresatt på senteret som kan signere medlemskontrakt og stå som ansvarlig betaler for medlemskapet."

Hilsen fysioterapeuten, ung.no