Gjør alt for å kvitte meg med lysten til kokain

Hei

Så bra at du er så reflektert over faren ved å fortsette med kokain og at du virkelig ikke vil fortsette med det.

Kokain regnes som ett av de mest avhengighetsskapende rusmidlene, så det er ikke rart du har lyst til å gjøre det igjen. Dette er jo rusen som gir deg energi, selvtillit og tar bort bekymringene. Men, lykken varer bare noen timer, og etterpå er det gjerne verre enn før du brukte kokain.

Lysten på kokain vil heldigvis bli mindre jo lengre tid det går fra du har tatt det. Hjernen og kroppen husker den gode rusopplevelsen, men minnet om det vil bli svakere.

Du nevner at kokain-bruken kan henge sammen med bruddet, og at du følte deg deprimert. Er det mulig å snakke om dette med moren din eller noen andre som kan gi deg støtte og omsorg? Blir du mindre lei deg, får du nok sikkert mindre lyst på kokain også.

Ofte er det vanskelig å si nei til et rusmiddel dersom du blir tilbudt det. Du nevner at du ikke klarer å si nei når "pluggen" sier han har mer på lager. Vi vil derfor anbefale deg å gjøre aktiviteter der kokain ikke er en naturlig del, og ev. distansere deg fra bekjente som driver med kokain - i hvert fall for en periode, inntil lysten på kokain har avtatt.

Men, oppsøk gjerne profesjonell hjelp også. Helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom er bra steder å henvende seg for en prat. Du finner også oversikt over andre hjelpetjenester i vedlagte lenke.

Hilsen 915 08588 RUSinfo
www.rusinfo.no