Når i syklusen er det lurt å ha sex vis jeg ikke vil bli gravid?

Hei!

Hvis du ikke ønsker å bli gravid anbefaler jeg at du bruker prevensjon. Med så kort syklus har du eggløsning omtrent hver 3 uke. Sædceller kan leve i flere dager (noen hevder opp til syv dager) etter samleie, så det er mange dager du kan bli gravid på. Det er også litt vanskelig å vite akkurat når man har eggløsning.

Under mensen er den perioden det er minst sjanse for å bli gravid, men sikre perioder er uansett en usikker prevensjonsmetode og anbefales kun til par hvor det ikke er stor krise å bli gravid. Hvis du ikke tåler hormon så godt, er Jaydess hormonspiral et sikkert valg med veldig lite hormontilskudd. Den inneholder bare gestagen (ikke østrogen) og i bruk tilsvarer hormonmengden som utskilles at man tar en mini-pille hver annen uke.

Det finnes også andre hormonfrie metoder enn kondom. Metodene med observasjon av cervixsekret og temperaturmåling, samt pessar, er i dag lite brukt og gir dårlig beskyttelse mot graviditet. Hvis du ikke kan bruke prevensjon med hormoner, anbefaler kan du ta en titt på denne siden: hormonfritt.no. Der finner du oversikt over metoder som kan beregne fruktbare dager. Felles for disse metodene er at de ikke er like sikre som hormonell prevensjon og er ganske dyre i innkjøp, men kan som sagt fungere godt om man bruker de rett og det ikke er helt krise å bli gravid.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no