Han jeg liker, liker ikke meg tilbake

Hei!
Dette forstår jeg kan gjøre vondt. Det er vanskelig når noen du liker, ikke liker deg tilbake.

Det kan være lurt å ikke oppsøke han for mye nå i starten. Prøv å ta litt avstand. Det kan være fint å tenke på noe annet en han.

Om du ønsker, kan det hjelpe å snakke med noen om hva du føler. For eksempel en voksen eller en venn du stoler på.

Det kan være fint å gjøre ting du liker å gjøre. For eksempel en hobby, høre på musikk du liker, være med venner eller trene. Dette kan hjelpe deg å prøve å tenke på andre ting.

Det er også helt greit å være lei seg og såret. Noen ganger kan det faktisk hjelpe å tillate seg selv å kjenne på det, i stedet for å prøve å skyve det bort.

Ta ting i ditt eget tempo. Gjør ting du liker, og vær sammen med mennesker som får deg til å føle deg trygg og glad.

Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen