Spørsmål og svar

Han jeg liker, liker meg ikke tilbake

Jente, 13

Hei, jeg liker en gutt i klassen, men jeg vet at han ikke liker meg tilbake. Jeg spurte han om å bli sammen, men han sa at han bare ville være venner. Det er gått 5 månder siden han sa nei, men jeg er enda ikke kommet over ham. Jeg vil veldig gjerne bli sammen med ham. Men nå virker det umulig. Hva kan jeg gjøre for å få ham til å like meg?

Svar

Hei!

Det kan gjøre vondt når en du liker, ikke liker deg tilbake. Det er helt normalt å bruke tid på å komme over en forelskelse. Selv om det kanskje føles umulig, er det ikke det!

Du var modig som spurte han om å bli sammen med deg. Du skriver at han sa nei og at han bare ønsker å være venner. Det går dessverre ikke an å styre hva andre føler. Derfor kan det være vanskelig å få noen til å like deg.

Det du derimot kan gjøre, er å bruke tiden din på å fokusere på deg selv. Det kan være lurt å gjøre ting du liker, som en hobby, trene, høre på musikk, eller være med folk som gjør deg glad.

Det kan også hjelpe å ta litt avstand fra han du liker, slik at du får tid og rom til å tenke på andre ting enn ham. Prøv å unngå å oppsøke ham eller være for mye rundt ham.

Det kan være fint å tillate deg selv å være lei deg, og at det er greit å anerkjenne disse følelsene. Jeg vil også råde deg til å snakke med noen du stoler på, som en venn eller en voksen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 13.3.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål