Svir i underlivet, særlig under mensen.

Hei

Det kan være flere grunner til at du har svie særlig når du har mensen.

Mange jenter vasker seg veldig ofte nedentil med såpe eller intimsåpe når de har mensen og det kan gi økt kløe, svie, irritert/tørr hud, men kan også gi oppvekst av sopp i underlivet. Mange jenter føler ikke at de blir rene nok og tenker at lukten av mensen kjenner alle rundt dem.

Overdreven vasking kan føre til at de naturlige melkesyrebakteriene i underlivet kommer i ubalanse. Dette kan igjen føre til kløe som blir så irriterende at du klør på deg sår som igjen vil svi.

Her er noen gode råd mot dette:

1) Ikke overdriv rensligheten, en vask om dagen er nok.
2) Ved dusjing skal vannet renne nedover, bruke ikke dusjhodet til å spyle skjeden eller få vann inn i skjeden.
3) Vask uten såpe (gjelder også intimsåpe). Dersom du føler at du må bruke et produkt, bruk parfymefri olje (f.eks.intimolje).
4) Bruk gjerne bind, ikke tamponger.
5) Unngå å bruke tettsittende undertøy som g-streng, men bruk heller boksere eller vanlig truse av bomull, i en periode.
6) Undertøyet skal du helst vaske for seg selv på 60 grader, uten tøymykner. Da noen reagerer på tøymykner.

Det kan også være at du bruker bind som huden din reagerer på. Bind finnes i ulike fasonger og størrelser og noen kan reagere på dette. Hvis du kan bytte merke så kan du se om det hjelper. (Du kan også prøve å bruke tampong for å se om det blir bedre, noen jenter sier at det blir mindre svie når det ikke er fuktig i trusa slik det blir når man bruker bind).

Hvis ingen av disse rådene hjelper så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Mensen skal i utgangspunktet ikke føre til ubehag/svie så det er nok noe annet som er årsak til plagene dine.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen Helsesykepleier