Tror jeg er homofil eller bifil. Har sosial angst. Hvordan få kjæreste?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det som opptar deg!

Først og fremst er det viktig å si at du ikke må vite helt sikkert om du er homofil, bifil eller noe annet nå. Det er lov å være usikker og bruke tid på å finne ut av det. Du trenger heller ikke å fortelle det til noen før du selv føler deg trygg. Dette er ditt, og du bestemmer.

Det er mange som føler seg tiltrukket av venner og andre uavhengig av kjønn. Dette er gjerne i ungdomstiden, og mange stiller seg derfor spørsmålet om de er homo, hetero eller bifil? Dette er ikke uvanlig, og det kan derfor være vanskelig å skille mellom vennskapsfølelser og kjærlighetsfølelser. De fleste vil etter hvert kunne klare å skille disse følelsene fra hverandre, men det er vanlig å føle seg forvirret, spesielt i ungdomsårene.

Seksuell identitet handler om hvem vi blir forelsket i, seksuelt tiltrukket av, og hvem vi ønsker å være sammen med. Noen ganger passer disse følelsene med hvem man ønsker å være, andre ganger avslører de en ny side av en selv.

Noen tenner på sitt eget kjønn. Noen av disse definerer seg som lhomofile, andre som bifile og noen som heterofile. Hva en tenner på, fantaserer om, drømmer om og ønsker å leve ut er personlig og varierer fra person til person. Det finnes ikke noen fasit på dette. Hva du kommer til å definere deg som er noe du selv vil finne mer ut av etter hvert som du blir eldre.

Det viktigste i forhold til legning og tiltrekning er å lytte til de signalene som kroppen din sender ut.

Når det gjelder kjæreste, så er det lett å tenke at man må være flink til å snakke med folk for å få det til, men det stemmer ikke. Mange som har sosial angst får kjæreste, ofte gjennom rolige og trygge måter å bli kjent på. Det kan for eksempel være mye lettere å starte med å skrive meldinger enn å snakke ansikt til ansikt. Da får du mer tid til å tenke, og det kan føles mindre skummelt.

I forhold til den sosiale angsten så tenker jeg at det er viktig at du snakker med noen slik at du kan få litt hjelp og noen verktøy du kan bruke. Kan du snakke med foreldrene dine om dette? Det kan være lurt å oppsøke helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, eller fastlegen din. Mange opplever at det hjelper å dele tankene sine med noen!

Av og til kan det være ok å snakke med andre på egen alder som har samme tanker som de du tar opp i spørsmålet ditt. Da kan du chatte anonymt med Ungdomstelefonen eller Skeivchat.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier