Hvordan kommer jeg ut som bifil etter å ha kommet ut som lesbisk?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Du trenger ikke komme ut som noe som helst. Bare vær deg selv.

Ungdomstid og pubertet, er en fase i livet med stor vekst og utvikling. Det er helt normalt å undre seg over hvem du er og hvor du passer inn i samfunnet.

Derfor er det ofte unødvendig å komme ut så snart, men heller la det bero til du er blitt litt eldre og litt klokere, og har en bedre forståelse av deg selv. Da kan du med større sikkerthet fortelle verden hvem du er.

Det er bare skeive som trenger å komme ut. Det er fordi ca 93 % av befolkningen er hetero og cis, og om du ikke sier noe, så vil du blir lest og forstått som heterofil og cis (finne seg tilrette med fødekjønnet).

Når du allerede er kommet ut som lesbisk, så har du plassert deg i den skeive delen av befolkningen, og da er det egentlig opp til deg, om du ønsker en nærmere presisering, eller om du godt kan oppfattes som lesbisk en stund til. Til du har blitt helt sikker.

Det er ikke en spesiell måt å komme ut på. Ønsker du å komme ut, så er det bare å si det. Begynn med de nærmeste vennene, og så sprer deg seg etter hvert.

Du kan gjerne snakke litt med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)