Hvorfor rumler magen min?

Hei!

Det er vanlig at det tar litt tid fra du får diagnosen cøliaki til tarmslimhinnen din får bygget seg opp igjen og blir som normalt. Det er derfor ikke så rart at magen din fortsatt rumler en del. Det er også sånn at noen har en mage som rumler mer enn andre uten at det er trenger å være noe galt i det hele tatt. Andre grunner til rumling kan være at man er stresset, sulten, har mye luft i magen eller har spist mye.

Når det er sagt skriver du at du selvsagt får i deg litt gluten innimellom. Ettersom du har cøliaki er det ekstremt viktig at du unngår alt av glutenholdige produkter, også godterier, sauser, supper og liknende selv om det kun inneholder bittesmå mengder gluten. Gjør du ikke det, vil ikke tarmslimhinnen tilheles fullstendig, noe som er veldig uheldig.

Dersom du spiser helt glutenfritt over tid og likevel fortsetter å ha mageplager, vil jeg råde deg til å ta en tur til fastlegen din for en ny sjekk, da man også kan ha andre allergier/intoleranser samtidig med at man har cøliaki.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen